定期健診の結果は・・・

すこぶる良好と言いたいけど・・・意に反して行き過ぎた結果となった。(涙)  

今のマイブームは・・・【ミルクセーキ】：「森永製のキャラメルソースを使用することで、“森永ミルクキャラメル”が持つまろやかで懐かしい味わいを忠実に再現しました。パッケージは、大正時代に販売されていた「森永ミルクキャラメル」のパッケージをベースに、懐かしくも新鮮な「復刻堂」ブランドの世界観を表現したデザインに仕上げました。」・・・とネットで調べると書いてある。

1型糖尿病患者がこんなもの飲んでいていいのか、と思われるかもしれないが12時に昼食をとり、20時ぐらいの夕食までの間が長すぎて毎日必ず17時ごろには低血糖症状に見舞われる。その補食として結構いけるんだよね。ただ、あまりにも甘すぎて一缶飲み干すのは余程疲れているときでないと辟易してしまう。(笑)

ところで今日の「HgA1c」は5.5%と絶好調。ならば何故行き過ぎた結果か・・・今朝朝食を6：00にとり病院で血糖測定をしたのが9:00。血糖値は「44」、完璧なまでの低血糖だった。しかも全く自覚症状がない。これを「無自覚性低血糖症」というらしく自分でも検査結果を聞いて驚いた。そういえば最近夜中に低血糖で起こされないな・・・なんて気を良くしていたのに。・・・症状が現れていないだけで血糖値は低かったんだろう。これもあれも血糖測定器の電池切れでこの2週間あまり全く測定していないからかも。(笑)　測定の煩わしさから開放された環境に慣れた僕はドクターに

「もう症状も安定しているから血糖測定はやめてもいいですか!?」

と聞いてみた。

「無自覚性低血糖症状」が怖いのでしっかり測定するように。更にインスリンの単位を減らし「HgA1c」の値を5.8%ぐらいまで高めるように。」

と注意されてしまった。

「無自覚性低血糖症状」の怖いところはあるとき突然低血糖が進み気付かないまま昏睡状態に陥ってしまうこと。これが車の運転中だったりしたらと思うと冷汗ものである。

家に帰って検査結果を良くみてみるとコレステロール値は善玉も悪玉もすこぶる良好でその比率は1.3。1.5未満が良しとされるなかこれも良好。がっ、中性脂肪欄に「L」マークが・・・世の中、中性脂肪のとりすぎとか騒がれるのに低すぎるなんて。「50～149」が正常範囲らしいけど僕の値は「29」。ちょっと心配になってネットで検索してみると低すぎても動脈硬化などの危険性が増すんだって。

つまりはもっともっと肉食男子になれってことだよね。(笑)　さっ、新たな問題が・・・ドクターの言うこと聞いてインスリンを減らそうか、インスリンはそのままで食べる量を増やそうか。難しいところだよね。(爆)　中性脂肪を増やすには糖類を余分に取ればいいらしい。余分な糖類は中性脂肪になって体に蓄えられるらしいから。

辟易してしまう甘さの缶キャラメルを毎日飲もうか、あるいは我家の記念日を増やしてケーキをもっともっと食べようか・・・悩ましいところである。(爆)

嬉しい過ちは・・・

Superfly - Box Emotions(2009.9.2)

続々と新譜が増えていく。

「My Best Of My Life」

♫・・・あなたがいて、わたしになる
幸せとはきっと、ひとりきりじゃつかめないもの
愛する人を抱きしめよう、わたしから
輝きを送りたい空のように大きな心で・・・♫

今日の日曜日は久しぶりに家族全員が一致した休日。どこへ遊びに行こうか色々と皆で討論（大袈裟!）したんだけど・・・けっきょくあ～だこ～だと激論交えた結果、栄にウインドウショッピングに決定。(笑)　長島温泉、ぶどう狩り・・・色々候補があったけどそれぞれいけない理由が・・・。

昨晩の就寝前、いつものようにノボラビットを5単位打った。24時間持続するインスリン注射。これは起訴インスリンで僕の場合それ程多く打つ必要はない。いつものように慣れた手つきでダイヤルを回し打つ量をセットする。消毒したお腹の脂肪を一つまみ、注射器のボタンを押して規定量を注入する。

あれっ、なんか・・・押してる時間が長いような・・・ぎゃあ～、5単位のところを15単位も誤って打ってしまった。必要量以上に打ってしまった場合はどうするんだろう・・・考えられることは低血糖症状が起きること。超速効性インスリンの場合は効果持続時間はわずか3時間ほどだから、その間だけ低血糖に注意を払い糖分補給をしていればいい。しかし、間違えて打ったノボラビットは24時間持続性インスリンだから24時間の間低血糖に注意を払わなければ・・・ということで今日の家族デートは僕だけ中止して自宅で寝ていることにした。(涙)

今朝未明3：00ごろ、一回目の低血糖で目が覚めた。ブドウ糖1単位、キャラメルを食べベッドの中へ。AM6：00、朝食前に打ついつもの超速効性インスリンは中止、食後1時間後に血糖値を測ると「111」。やっぱり食べているにもかかわらず血糖値は正常値を指している。不断なら打たずに食べると軽く「400」ぐらいになるところが、である。

食後2時間、血糖値を測定する。「196」だったので超速効性インスリンを3単位追加。AM9：30、家族で喫茶店へ行きモーニングのパンを食べる。普段は断るけど今日はパンにした。そういうときに限って珈琲の口取りが僕の大好物のチーズケーキ。(涙)

さあ、昼食タイム。とにかく今日は食べ続けなければならない日。(笑)

とても嬉しい過ちの結果は、ただひたすら家で一人血糖測定と食べ続けること。(爆)

汗びっしょりで・・・

目が覚めた。時計を見ると深夜の2時・・・幽霊に起こされたわけじゃあるまいし。(笑)

梅雨明けだから暑いのかな、と思いエアコンのスイッチを入れてみる。今期初めてのエアコン稼動、がっ、警告ランプがついてエアコンが効かない。暗闇でリモコンスイッチを操作しても思うように行かないので明かりをつける。

そういえばエアコン壊れていたんだった、と思い出す。もうかれこれ4-5年前になるだろうか・・・壊れたけど使わないからそのままにほっておいたことを。(涙)

そうこうしている内に心臓がドキドキ・・・ん!・・・これって・・・暑いから寝汗かいていたんじゃなく低血糖で冷汗をかいているんじゃないだろうか!?

不安になり血糖値を測ってみると「50」、昨夜も同じ時間帯に調子が悪くて目が覚め測定してみると「40」。最近、低血糖時の症状がでなくてなっておかしいと思うときには相当ひどい低血糖値になってる。これってやっぱりまずいよね。このまま体の感受性が更に鈍ってくると、気がついたときはあっちの世界だった。（何か変!?）　なんて笑えないジョークの世界かも。(爆)

ブドウ糖を1単位摂取して・・・心臓の動悸も治まり汗が引いてきた。(笑)

しっかり目が覚めてしまい久しぶりにブログの更新を・・・さっ、汗も引いて涼しくなったから・・・それでは皆様、おやすみなさい!

2ヶ月に一度の診察は・・・

「HgA1c」5.5%だった。

2ヶ月前よりちょっぴり悪くなった。食後の血糖値測定をしなくなったのでその影響だと思う。前回、ドクターから血糖値が良好に安定しているため血糖測定の回数を減らしたら、と指導があった。ここまでとても良好に推移しているためそこまで神経質にならなくても良いでしょう。それに一日7回も測定のために針を刺していると指にたこができてしまう・・・なんてったって死ぬまで測定だからその回数はとてもとても。(笑)　という事で食前のみの測定に変えたらやっぱり気が緩む。(爆)　ちょっと食べ過ぎたかな、と思っても血糖測定をしないから「まっいっか!」となってしまう。(笑)

今回は「HgA1c」は5.4%から5.5%に悪くなった。

やっぱり・・・と呟いたら・・・ドクターが5.8%以下はすこぶる良好、という判断ですからそこまで気にしなくても・・・とあまりに神経質な僕の意見に釘を刺された。(笑)

いつものように診察が終わったとき、ドクターからペンニードル（使い捨て注射針）について話があった。今までの「32Gテーパー」から「31G」に変更になります、と。

げっ、先生、それって注射針が悪くなるんでしょ!　どうして患者のこと考えないんですか!　と・・・しかし、病院の方針ですから、の一言で済まされてしまった。

1. 「32Gテーパー」・・・針先0.23mmで針折れ防止（張りの根元が太い）
2. 「31G」・・・針先0.25mm

「1.」は17円/個、「2.」は標準型だから15円/個かな（間違ってるかも）、これに対しテルモが販売している「33G」は針先0.20mmで18円/個かな。

医療費は一括「技術指導量」と言う名目で「2160円」払ってる。その中に注射針・消毒薬・血糖測定キットが含まれており必要量は全てもらえる。だから・・・一個当たりの価格が安いほど病院の利益が出るんじゃないかな!?　と疑ってる。

それにしても注射針の直径は、即、患者の痛みに繋がる・・・それなのに病院の利益だけのために患者を無視し一方的に悪いものに変更するなんて・・・やっぱり何かおかしくない!?　と愚痴ってみる。

血糖測定も糖尿病手帳にははっきりと書かれている。必ず毎回測定し因果関係を把握すること、と。ドクターはいかにも僕のために回数を減らしたら、と言っているようで実のところは利益確保のための病院事務局の考えなんじゃないかと疑ってしまう。

松波病院さん、そこのところはっきりさせていただきたいものだと。今度しっかり説明してもらおうかな、それともこの際病院を変更しようかな。

半年間の暴飲暴食･･･

の結果は・・・聞くのも恐ろしいとびくびくしながら。(笑)

写真は「八坂神社」で神頼みしているところ。(爆)

今日は2ヶ月ぶりの診察日。前回から診察は最長の63日周期にしてもらってる。昨年末以来、自分では結構横着をして先生の言いつけを無視してる。どうしても体重が欲しいので好きなものを食べ勝手にインスリン量を増やし・・・と。特にこの3ヶ月は溺愛娘1号の誕生日、プレ銀婚式(笑)、父の誕生日、里帰り、就職祝い等々、イベントが続いたので嗜好食品も一杯食べた。嗜好食品っていったら殆んど砂糖の固まりだし。(爆)

そんな自堕落な生活を送っていた・・・2ヶ月前の診察時に「血糖測定を一日7回から先ずは半分に減らしましょう。」・・・自己管理が完璧で血糖値が安定しているからこれほどしっかりと測定することもないでしょう。

その助言をしっかりと守った。ところが一度たがを外すと落ちるのは猛スピード。(爆)　少しぐらい食べ過ぎても血糖値測らないから「まっいっか!」

一度の気の緩みが二度三度と続きやがてそれが習慣と化す。良くあるパターンなんだよね。(笑)

そんな不安を胸に先制の診断を待つことに・・・

「HbA1c5.4%、すこぶる良好ですね!」

思わず耳を疑った。「先生!　嘘でしょ・・・」と叫んでいた。(笑)　自分の尺度と世間の尺度が食い違うようだった。自分では相当に自堕落な生活を送ったつもりが、それ程でもなかったようで。(笑)　一体この病気で血糖コントロールできていない人はどんな生活を送ってるんだろうと、ちょっとその生活を垣間見てみたくなったりもした。

僕の胸のポケットに目をとめた先生は・・・

「せっかくこれほど自己管理を徹底して血糖管理しているのに・・・煙草吸うんですか!　なんと勿体無いことを・・・食事療法・運動療法をこれほど自己管理できる人は他にいないですよ!　それほどまでにこの HbA1c5.4 という結果は凄いことなんですよ。」

と妙な褒められ方をしてしまった。(爆)　やっぱり・・・そろそろ・・・煙草やめ時かな・・・と思って見たりもした。ふ～ぅ・・・

続：二人の卒業生は今･･･

病気療養中にお世話になった看護学生Tさん、卒業して今はT市の病院に勤務している。卒論のお礼がいえないことが非常に気がかりだった。

Tさんの通った大学の教授宛にお礼状を書くことにした。

・・・そんな環境の中、理想を忘れることなく「人間のプロである看護士」めざし努力されることを、また理想を追求できる素養の持ち主であることを自覚し頑張っていって欲しいと思います。

入院中のお礼、卒論のお礼を言えないままに巣立っていかれた○○様に感謝の旨を伝えていただけると幸いです。・・・

今日、一通のメールが来た。女性の差出人、タイトルからすけべな迷惑メールだと思い寸でのところで削除するところだった。どうしてニフティはこのメールを迷惑メールと判断しなかったのだろうと開けてビックリ。(笑)

何も期待していなかったのに、まさか教授からメールが来るとは思わなかった。・・・

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二人の卒業生は今･･･

昨年、緩徐進行1型糖尿病で入院していた時、この僕を担当してくれた看護大学生のTさん。

約束を守り卒論を贈ってくれた。

「平成20年度卒業研究Ⅱ報告書」

その中の患者Aが僕です。(笑)　立派な読み応えのある卒論にまとめ、その初心を忘れることなく今はT市でバリバリと働いていることと思う。でも、現実の忙しさと理不尽なドクターや患者に囲まれて、さらに過酷な労働条件で音を上げていないかちょっと心配。そんな環境の中でも理想を追求し名を馳せている立派な看護士さんもいること・・・その人たちに努力を痛感していることだろう。いつもこの僕を心配してくれていたけど、あなたこそ真面目に物事に取り組みすぎて息が抜けないような状況にまで自分を追い込むことのないよう、体に気をつけながら素敵な看護士さんに成長してほしい。

「あなたのその真面目な生き方に感化され、、、入院中もその後も・・・ありがと!　あなたとつれあいのおかげでしっかりと今でも良好な血糖値を守れています。」

そしてもう一人の卒業生・・・

溺愛娘1号が初めての給料をいただいてきた。そのサプライズはありきたりではあるけど家族を食事に招待してくれた。好きな店に・・・と言ってくれたけど、結局、SCの「三尺三寸箸」にした。色々なものを少量づつたくさん食べたいと言う父の希望により。(笑)

その成長した感激に浸るべく病気のことも忘れて思いっきり食べた。その余韻は今朝まで続きいまだ胃が一杯で朝食前の血糖値は「225」と恐るべき値を示していた。(笑)　それでもインスリン注射を打たないといけないので胃が一杯にもかかわらずトーストを食べたけど。(爆)

記念すべき店を決めるとき・・・

「和洋中、何にしようかな・・・」と悩む父に・・・

「どれからでも良いよ!　また来月もあるから・・・」と、溺愛娘1号。当然、父と溺愛娘2号は冗談と解りつつ・・・

「来月からはその分をお小遣いで頂戴!」と声をそろえて。(爆)　一人、母だけが冗談と理解できず、そんな無駄遣いはやめて貯金しなさい!　と。(笑)

続いて食事後にお腹いっぱいになった4人がまったりとした時間を過ごしているとき・・・

「はらいたくない!?・・・」と溺愛娘1号。

「はらいてぇ～」・・・と父。

「はらいたくないけどはらいてぇ～」と溺愛娘2号。

一人会話についていけない母がいる。そんなにお腹が痛くなるほど食べるからよ!　と言い出す始末。3人が目を合わせて爆笑。

「お母さん!　私たち日常会話で「腹痛ぇ～」なんて言葉使わないでしょ!(笑)」

「普段は「お腹が痛いわっ」というでしょ。(笑)」

と二人の溺愛娘が叫んだ。父と二人は「払いたい」「払いたくない」「腹痛い」「腹痛い?」をひっくるめて会話しているのに、一人母にはその冗句が理解できていない。そんなくだらない会話に包まれながら、成長した我娘に小遣いをたかろうとしている情けない父、それでもこの喜びがいつまで続くことやら・・・いずれ誰か他所の男に半分以上愛を持っていかれてしまう悔しさを想像しながら涙するのであった。(笑)

佐世保の想ヒ出

今朝、高速バスの炎上事故が相次ぐ中、無事ではあるけど疲れて我家に帰ってきた。朝、駅のドトールで軽い朝食を済ませた後、つれあいはそのまま仕事に行き僕は2ヶ月ぶりの病院で定期健診。頻繁な暴飲暴食で少しばかり心配していたけど懸念された「HgA1c」は「5.4%」とすこぶる健康値だったので一安心。しかし、今日から女医Kさんではなく新しい担当医は部長Tさん。診察時間は今までの30分から5分になり、これが普通なんだけど嬉しくない。しかもまだ双方のコミュニケーションがとれていなくてぎこちない。(笑)　治療方法もお互いがギクシャクしていて今日もそれでひと悶着あった。(爆)

僕は「「HgA1c」が過去3ヶ月の平均値であり、いくらその値が健康範囲であっても一日の間に50から300ぐらいの大きな変動があっては意味がない。目先の低血糖を心配するより一日の変動幅を減らすことのほうが先決だろう。」と言う考え。

しかし医者は・・・

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三人官女に囲まれて・・・

ふふふ、決して父が臣だと言ふことではない。(笑)

今日は溺愛娘1号が明日おこなわれる東海地区の内定者説明会に出席するため里帰りしてきているので、一日早く、ひな祭りのお祝いをした。

朝帰りの(笑)溺愛娘1号を駅まで迎えに行く、その足でオッペハウスでモーニング。一旦家に戻り風呂に入りたいという溺愛娘1号の要望により我家へ。その後は、SCへつれあいの服を新調するためショッピング。さすがに今日はウインドウショッピングじゃないので普段より心なしか張り切ってる様子。(笑)　23日の卒業式と29日の甥の結婚式に出席するための洋服を選びに行った。結婚式は平服でおこなうというスタイルのため、かえって着る洋服に困ってしまうとぼやきながらも嬉しそう。

昼食は400円引きの明太子スパゲッティとピザを4人で一つ、更に追加で僕だけグラタンを食べた。なんかよく食べるなぁ・・・と自分でも驚く。インスリンはちょっと多めに打ったけど昼食後2時間の血糖値は測らなかった。(笑)　4時のおやつにはスタバでキャラメルドーナッツを一人で食べた。

今日は家族全員が揃ったこととつれあいの洋服を買う日なので父の食事制限には特に甘かった。(笑)

夕食前に血糖値を測ってみると「330」・・・予想通りというか・・・夕食はつれあい特製の「海鮮ちらし」に「からあげ」「吸い物」「サラダ」。デザートはケーキ、近所のタルト工房で買ってきたけど美味しくなかった。それなりに有名なので期待して店に行ってみると和食処コーナーもある。ああっ、ここのケーキはたいしたことないぞっ!　との胸騒ぎ。やはり想像通りの普通のケーキだった。(涙)

それにしてもよく食べた一日。これがIDDM患者の生きる道・・・たまの楽しみなんだから・・・と正当化してみる。(爆)

虚飾を廃したボディ

眼が弱ってきたのか疲れのためか・・・ピントが合っていない。正確には前輪に合っているから取り方が下手だったかな。(笑)

マツダのオート三輪は僕が子供の頃はまだ走っていた。ハンドルを切りすぎると横転してしまう、今だったら製造物責任で多額の補償金が必要な車。最近は過剰とも思える消費者保護、喜ぶべきか悲しむべきか、それくらいは本人の危機管理能力の問題だろうと言いたくなる。

話変わって僕のボディ・・・昨年末から正月にかけての食べすぎで体重が3キロ太った。正月休みも明けて仕事を開始すればまた戻るだろうと安易に考えていたのに一向に戻る気配がない、それどころかまだまだ太りそうな体重計の針の振れ具合。(笑)

ちょっと心配になったので、SCに備えてあるパナソニックの体組成計なるものに挑戦してみた。裸足にならなきゃいけないので「ダンディ」を売り物にしているこの僕は今まで横目で通り過ぎていた。(爆)

少しばかりの恥ずかしさは、歳とって心臓に毛が生えてきた性格がそんな気持ちを吹き飛ばしてしまう。(笑)

心配した計測値は・・・

1. バランス度　98/100%
2. 体年齢　-10歳
3. 体脂肪（内臓脂肪）　4.5キロ

これって凄くない!?　隣においてあった体脂肪計でも念のため測ってみた。なんと体脂肪率7.8%。見事に2つの機械のデータは一致していた。増えた3キロの体重は全て筋肉がついたことになる。ますますナイスボディに変身していく自分の体にうっとりしながら、まだまだ食べられる!　と全身で喜びを表現したい気持ちを抑えて隣にいたつれあいと溺愛娘2号にクールに数値の説明をした。(笑)

それでも強化インスリン療法を始めたときは一日の必要単位21単位だったのが、今では40単位も打っている。カロリーは1850キロカロリーだったのが今では2200キロカロリーを食べている。それだけ食べなきゃどんどん痩せていってしまうから仕方ないけど医療費がかさむのが大きな問題だよね。(涙)

会社で食べる昼食の弁当、好き嫌いなく残さず食べるのは僕ぐらい。全部食べてもお腹いっぱいにならないから困り者。(笑)　注射を打たなかったら誰も病人だとは思ってくれないほどに健康そのものなんだから。(笑)

頑張って仕事して・・・たくさん食べられて給料も増えてナイスバディになって・・・仕事するって楽しいよね。毎朝の筋肉痛さえなければ。糖尿病でお困りの皆様!　あなたも職人の世界に飛び込んでみませんか!　人のお金動かしたりして虚飾の世界でお金を得るなんてやっぱり不健康だと思いません!?　やっぱりこの転職は正解だったと喜びもひとしお・・・何も知らない周りの人たちは色々陰口を叩いているようだけど、そんなこと気にならないほど身も心も健康を手に入れた。ますます迷惑かけてるつれあいと溺愛娘1･2号には頭が上がらない。(笑)

何度でも言います・・・感謝していると・・・「ありがと!」